Ограничения при выборе спорта для ребенка

Еще с глубокой древности люди занимаются спортом и достигали определенных вершин. И ведь не зря. Если сравнивать спортсмена с любителем полежать на диване и расслабиться в пивном баре, то можно увидеть большую разницу. Если первый хорошо выглядит и его крайне редко можно увидеть в плохом настроении или депрессии, то его противник очень часто имеется лишний вес (или, наоборот, представляет собой кожу да кости) и находится в подавленном состоянии.

Естественно, для того, чтобы заполучить все плюсы спорта, необходимо его будет, прежде всего, определиться в его выборе. И в этом есть небольшая проблемка. Она связана с тем, что спорт слишком многообразен и включает в себя большое количество видов. И выбрать из всего этого становится крайне трудно непосвященному человеку. В первую очередь необходимо определить способности человека, его предрасположенность к тому или иному виду спорта, возможно, некоторые успехи в каком-нибудь виде активности.

Проще всего в этом отношении будет ребенку. Часть видов спорта будет просто исключена в связи с несоответствием возраста. Например, приступать к занятиям по кроссфиту человеку необходимо будет переуступить за 20-летний порог, но при этом если все-таки все равно хочется, то стоит адаптировать нагрузки под взором опытного наставника.

С раннего возраста необходимо заботиться о физическом воспитании ребёнка и уделять много времени развитию двигательной активности малыша. Если позволяют возможности, можно обзавестись необходимой спортивной атрибутикой. Например, установить во дворе детские спортивные комплексы для улицы . Детям они очень нравятся, поверьте, они наверняка забудут про свои планшеты и гаджеты, если на детской площадке будет установлен такой комплекс. Да и дома, если позволяет место, можно организовать детский спортивный уголок. При выборе спорта для ребёнка понаблюдайте, как он ведёт себя с этими атрибутами. Например, мой ребёнок с самого раннего возраста проявлял интерес к перекладинам, кольцам, лестницам, а так же к скакалкам, мячу и обручу, поэтому наше решение было – отдать её на художественную гимнастику.

Возрастное ограничение может еще выражаться и в следующем. Допустим, родители ребенка хотят, чтобы их чадо стало профессиональным гимнастом, но в большинстве современных залов появилось такое ограничение, что приходить необходимо до 8 лет. Это не значит, что у 10-летнего не будет шансов стать профессионалом, история полна случаев и более позднего вхождения в профессиональный спорт. Но ребенку придется очень попотеть и иметь сильное желание, чтобы не только догнать остальных ребят, но и постараться их перегнать. Здесь возникает другая опасность. Вероятность перегрузок и перегорания.

Подобное состояние обычно наблюдается у спортсменов или у людей, которые много и усиленно тренируются. Организм просто не успевает восстановиться и желание с интересом начинают потихоньку пропадать. И если у взрослого человека может получиться перебороть подобное состояние, то нейтрализовать у ребенка это получится только под руководством опытного наставника.

Отсюда возникает еще одно ограничение, но не вида спорта в целом, а на тренера в той или иной секции. Нередки случаи, когда дети с нераскрытыми, но выдающимися способностями бросают спорт лишь потому, что их тренер отбил им желание заниматься спортом. Часто, ребенок отказывается посещать тренировки, где тренер постоянно на него орет и требует. В этом случае стоит как можно скорее поискать другую секцию по этому виду спорта. А еще лучше будет, перед тем как записать ребенка, родителям понаблюдать за тренировками других детей и увидеть уровень педагогической подготовленности их наставника.

Ещё одно ограничение, с которым вы можете столкнуться – это ограничение в весе ребёнка как в одну, так и в другую сторону. В этом случае необходимо готовить ребёнка к постоянным диетам и ограничениям. Точнее сказать, что речь здесь идёт о спортивном питании. И конечно, следует пройти медосмотр и проверить, существуют ли ограничения по состоянию здоровья. Сейчас вообще заключение делает только педиатр.

Могу только пожелать удачи при выборе спорта и не ошибиться в этом нелёгком деле!