Прыгунки

В прошлый раз рассматривался вопрос о фитболе : как применяется, что учитывать при выборе, и с какого возраста разрешается использовать. Если рассматривать развивающие приспособления в хронологическом порядке по мере  взросления ребёнка, то следующим таким приспособлением у Вашего карапуза появятся прыгунки.

Прыгунки – специальное приспособление на пружинном механизме, оснащённое сиденьем, которое чаще всего подвешивается в дверном проёме. Ребёнок усаживается в это специальное сиденье и, отталкиваясь ногами от пола, подпрыгивает или раскачивается как на качелях.

В физическом развитии ребёнка прыгунки играют немаловажную роль.

Во-первых, играя в прыгунках, ребёнок получает огромное количество положительных эмоций, чувствуя свободу движений, чего не испытывал ранее,прибывая в кроватке ли коляске и находясь большую часть времени в горизонтальном положении с ограниченным обзором пространства. А благодаря прыгункам у ребёнка увеличивается объём видимого пространства, кроха может «стоять», не умея ещё и сидеть, поворачиваться в разные стороны, оглядываясь кругом, подпрыгивать, когда и ходить-то ещё не может. Когда мы своего ребёнка поместили в прыгунки, я помню, радости не было придела! Даже в таком маленьком возрасте наблюдалось проявление множества эмоций.

Во-вторых, благодаря прыгункам у ребёнка развивается умение ориентироваться в пространстве, он учится владеть своим телом, определять своё положение по отношению к полу и другим предметам, осознаёт прямую взаимосвязь между тем, что он делает и что из этого получается.

В-третьих, прыгая или качаясь в тренажёре, малыш может испытать на себе, что такое скорость и ускорение, поступательное и вращательное движение.

В-четвёртых, благодаря занятиям в прыгунках укрепляются мышцы ног и спины, как и при занятиях на фитболе развивается вестибулярный аппарат.

В-пятых, существует позитивный момент и для Вас. У ребёнка, находящегося в прыгунках, всегда свободны руки для игр, можно даже прикрепить некоторые подвесные игрушки на резинку и ребёнок некоторое время будет занят хватанием и рассматриванием игрушек, манипуляциями с ними, что так же положительно сказывается на его умственном развитии. Освобождаются руки и у Вас. Вы можете спокойно заниматься некоторыми делами, общаться с малышом и не бояться, что он упадёт, ушибётся, но не злоупотребляйте этим. Существуют определённые правила безопасности игры ребёнка в прыгунках. Следуйте этим правилам, и тогда с Вашим крохой ничего ужасного не случится.

Самое главное, ни в коем случае не бросайте малыша в прыгунках одного без присмотра! Чтобы не навредить ещё несформированной осанке, следите, чтобы кроха сидел в специальном сиденье правильно, вовремя поправляйте его и регулируйте положение валиков. Первый раз в прыгунках не следует прибывать больше 3 минут, но постепенно время увеличивается. Здоровый ребёнок может находиться в прыгунках до 30 минут подряд.

Конечно, для прыгунков не разработано специальных комплексов упражнений, как, например, для занятий на фитболе, но и просто так болтаться ребёнку будет не особо интересно. Я, например, поместив ребёнка в прыгунки, включала весёлую детскую музыку и танцевала и прыгала сама. И ребёнку было интересно лишний раз поиграть с мамой и для меня польза — всякий фитнес отдыхает.

На сегодняшний день в магазинах детских товаров огромное множество разновидностей прыгунков. И перед родителями встаёт вопрос, какие прыгунки выбрать и в каком тренажёре ребёнку будет комфортно? Выбирая прыгунки, обратите внимание на то, чтобы в районе подмышек они были оснащены специальными подушечками в виде валиков. Эти валики должны поддерживать ребёнка подмышки, благодаря чему часть детского веса в области промежностей перераспределяется на плечевой пояс. За счёт этого с ещё слабого позвоночника снимается часть нагрузки, и не пережимаются сосуды ног. Такие валики должны регулироваться по высоте в зависимости от роста ребёнка. Если валиков нет, такие прыгунки предназначены для детей уже умеющих самостоятельно сидеть (приблизительно с 6 месяцев). Обратите внимание на такой момент, что сиденье детского тренажёра должно быть достаточно глубоким, чтобы малыш ни при каких условиях и форс-мажорах не мог из него выпасть. (У нас был случай – разорвалась пружина. Во-первых, нас спас страховочный ремешок – тоже обратите внимание, чтобы он был. Этот ремешок удержал ребёнка, чтобы тот не грохнулся об пол. Но, в свою очередь, сиденье, в котором находился ребёнок, перевернулось на бок и если бы оно не было таким глубоким, то ребёнок вывалился бы из него. Но слава Богу, всё обошлось!). Хороший и самый распространённый  вариант – сиденье в виде «трусов», фиксирующих ребёнка до подмышек, с жесткой ортопедической спинкой.

Пругунки обязательно нужно регулировать по высоте таким образом, чтобы ноги ребёнка упирались в пол всей стопой, а не носочками.

Но прыгунки не так уж безобидны для развивающегося организма. По сравнению с использованием фитбола, у прыгунков имеются некоторые противопоказания. К ним относятся неврологические и ортопедические заболевания, неумение ребёнка, лёжа на животе прогибать спину и хорошо держать голову, а также наличие воспаления на коже в тех местах, где она соприкасается с тренажёром. И мой совет: прежде, чем усадить своего ребёнка в прыгунки, обязательно спросите разрешения педиатра или хирурга-ортопеда, тем более Вы почти ежемесячно проходите медосмотры.